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减肥期间，晚饭偶尔吃一碗凉拌卷粉会胖吗？

医生你好，减肥期间，晚饭偶尔吃一碗凉拌卷粉会胖吗？每天都会运动两小时，这样还会胖吗？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

这种情况考虑是不会发胖的，不需要过于苛刻的进行节食的。一般情况下连续运动时间不少于四十分钟，身体就会开始消耗脂肪了，晚餐少吃。

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