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引体向上和举哑铃会影响长高吗

引体向上和举哑铃会影响长高吗有同学给我说会牭是我想练想得到的帮助：给点建议

提问时间：2020-02-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，想长高应该多参加户外活动，多吃富含钙的食物，比如牛奶，优质蛋白质，多吃蔬菜水果，每天保持愉快的心情，保证充足的睡眠。

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