骨折可以吃干果吗？

骨折可以吃干果骨折患者可以吃干果，干果即果实成熟时果皮成干燥状态的果子，它们大多含有丰富的蛋白质，维生素等。我们生活中常见的干果有很多，例如红枣，板栗，榛子，腰果，核桃，瓜子，松仁，莲子，白果，杏仁等，各种干果含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素c，胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，骨折患者吃干果可以帮助骨折愈合，促进恢复。