问患者提问

受寒受冻引起的肿胀疼痛怎么恢复？

由于桂林空气湿冷较低，又刮大风！冬天不出门。前天手机坏了出门修手机，穿的很薄，一件薄毛衣一件薄外套，一个夏季打底裤，露着脚腕，手腕，手，等公交等了一个多小时，冻的手背上血液凝固成小块小块.回来那么冷的天还洗了个澡，由于

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，不要担心，因为偶尔一次问题考虑不是很大，但是尽量注意保暖。可以热敷按摩。外出一定要做好防护工作，平时的话可以注意多运动，多泡泡手脚，有利于促进血液循环的。

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