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左脚崴了走不了路

上台阶时左脚崴了，听见骨头响了，但是左脚还是可以轻微活动，剧烈活动疼，脚踝外面骨头处肿了一点，没有淤血，没有青，但

提问时间：2020-06-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你所说的这种情况最常见的是脚部软组织的损伤，损伤越轻，恢复越快，反之则慢。应该就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时应该注意多休息，避免不当的活动和刺激，适当的抬高，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。

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