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心里憋得慌强迫焦虑不安

我和女朋友在一起6年了。之前一直挺好,我也很阳光。去年年底她刚从大学毕业开始实习上班,我还在大二。我就出现了一些莫名的担心,比如到下班这个点了我就会打电话给她问她多久到家什么的,一找不到她就莫名的担心,因为她还要上夜班。
提问时间:2020-04-22
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:亲,你好,看了你的描述,你的这种焦虑来自于你对她的爱,是因为你爱她太深,才会老是担心她的。指导意见:你的这种感受很多人都会有的,但要学会控制自己,她也是大人了,有能力保护自己的,你的担心起不到什么作用,只是让自己增加痛苦。

    如果克服不了自己的情绪,建议你去看看心理医生,否则时间久了你会崩溃的。

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