脾肾虚吃什么好一些呢？

脾肾虚的朋友平时应该多吃一些山药，山药有健脾养胃的功效，一般在食用山药的时候可以和茯苓以及莲子一起煮水来食用，这样的话效果就会更加的好的。

而且经常吃一些山药能够很好的推迟胃内食物的清空，而且最重要的是还能控制患者在吃完饭后的血糖含量。有很好的帮助消化和降低血糖的功效，都是具有很好的辅助治疗方法的，能很好的治疗脾肾虚的现象的。