我今年45了,这几个月月经经常提前8天,不知道是怎

问题分析：月经提前是月经不调的一个症状。中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切意见建议：调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗；

要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多 喝水,补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼,加强体质