指导意见：你好，对于你的情况，有可能是手臂肌肉的劳损，或者是肩周炎等引起的．如果酸痛明显，可以适当的口服药物，如西乐葆，扶他林等；
做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋等；按摩按摩手臂的肌肉．注意休息，防止受凉等．
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