久坐起身时右腰侧酸痛慢慢运动后减轻

问题分析：您好，31岁男性患者，主要的症状是久坐引起右侧腰部酸痛，活动后减轻，这种情况多考虑腰肌劳损可能性大，也要警惕腰突症等疾病。

意见建议：可以先到医院做个腰椎的CT排除一下腰突症引起，腰肌劳损发病原因与长期腰背肌超负荷工作及腰部肌肉持续紧张引起，要适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物，还可以适当进行推拿、按摩。