高血压患者的饮食一定要平衡,同时丰富自己的食谱,除米面杂粮常常食用外,还要多吃绿色的新鲜蔬菜和水果。建议少吃动物油及糖,奶油,同时要加强锻炼。
至于不适合吃的水果比较少,一般来说少吃柿子、榴莲、菠萝蜜,牛油果等等。当然苹果也应该少吃,毕竟苹果富含糖类和钾盐,因此肾炎、糖尿病、冠心病者应少食。
而梨则具有生津、润燥的作用。同时它还有降低血压的功效。但是胃寒、脾虚泄者应忌食。
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