炖冰糖雪梨水，加上一些川贝；荸荠能治疗咳嗽，生吃还是熟吃都可以，榨成汁效果更好，用于治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用；
富含了很多维生素C的橙子，也是治疗咳嗽的水果，除了内里的果实可以食用之外，外皮也可以当做食材来实用。
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