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关于减肥,我身高一米85,体重大概在2

关于减肥,我身高一米85,体重大概在200斤左右,我身高一米85,体重大概在200斤左右,觉得胖了，身体其他部位都觉得还好，就是肚子有肚腩了！看得很不协调，我周一到周五晚上一般都是11点半睡觉，早上是7点半起来！吃饭比较吃得多。

提问时间：2020-02-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，首先，你现在的年龄，还是处于长身体的状态，所以指导意见不建议你节食，但是要注意食量，以营养为主。注意加强锻炼

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