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血脂血压高吃什么好呢

我今年的血脂和血压都有些高，也不知道是什么原因引起的，儿子说带我可以去医院检查一下，但是我目前还没有去，所以我想了解一下一般血脂血压高吃什么好呢？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

高血压的话是会导致一系列的心血管疾病的，严重的话是会导致脑出血的，饮食的话主要是低盐饮食，严密监测血压，调整饮食结构、提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，不吃或少吃动物性脂肪、甜食，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。

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