平时感觉口干舌燥，喝水后作用也不大

口干舌燥的情况一般都是津液损耗的原因，宜注意多食养阴生津的食物，避免易上火的热性饮食。平日保持口腔清洁，多饮水，有慢性咽炎可以用罗汉果，胖大海泡水喝。

加强身体锻炼，提高抵抗力。以上是对“平时感觉口干舌燥，喝水后作用也不大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！