问患者提问

怎样改善贫血

我最近出现了贫血的状况，偶尔感到头晕眼花的，这该怎么改善阿？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃补血食物。贫血的人可以吃红枣，花生，猪肝等补血的食物，经常吃这些，可以很好的改善贫血情况。饮食均衡。注重荤素搭配，营养均衡，挑食很容易造成营养不良，出现贫血的情况。

相关问题