长期水肿可能是肾炎，还要注意肾盂肾炎的可能，到正规医院检查一下。但也会是睡眠不足，睡前喝水过多，引致身体浮肿的主因是体内积存太多水分排不出去，睡前吃的一些药物也会引起。
平时多注意休息，睡前喝水不能太多以及减少饮食的盐分。
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