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孕妇适合吃什么水果比较好?

我嫂嫂怀孕大概有七个月了,最近她说想吃水果,因为她有身孕不知道什么水果适合她,请问孕妇适合吃什么水果比较好?
提问时间:2020-05-01
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    孕妇在怀孕期间,对于一般家庭来说,平时所吃的食物肯定是荤菜多于素菜,荤菜里面含盐分高,营养又有价值,经常吃这些食物,孕妇想吃水果也是很正常的一件事情。

    但是,在怀孕期间,孕妇一般不要吃刺激肠胃的水果,以免让自己拉肚子,同时对孩子造成不必要的影响,孕妇想吃水果的时候尽量吃点苹果,香蕉,梨之类的,在吃水果的时候建议用热水烫一下在吃。

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