肾虚可以出现遗精，但是遗精不一定就是肾虚。遗精分为生理性的和病理性的，青春期出现的第一次遗精就属于生理性的，可以不需要治疗，另外很长时间没有性生活，也可能出现遗精，这个是生理性的，如果是频繁的遗精，是肾虚的表现。
平时不要有太大压力。
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