病情分析： 你可能是有身体局部肌肉的劳损，为肩部及肘部的劳损，由于平时过于劳累引起了肌肉的弹性减弱，出现局部肌肉的疼痛和酸困不适，有时可以伴有颈部的疼痛。
意见建议：建议平时做个局部的按摩、外贴膏药等方法有一定效果。食疗可以多吃蔬菜和水果。
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