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问患者提问

每天晚上都会做梦是什么原因

第二天醒来都能记得梦的内容，我这个月几乎每天都在做梦，请问每天晚上都会做梦到底是什么原因？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

目前发现自己天天晚上睡觉都做梦，而且在第二天的时候梦境非常清醒，这就有可能是在晚上睡觉过程中，又出现一些失眠多梦症状或者是一些焦躁情绪都是有一定关系的。
这就需要在晚上睡觉时候有时间放松心情，同时听一些比较舒缓的音乐，来促进睡眠。

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