病情分析： 您好，根据您的描述，您的情况应该是不太严重的，您可耐心的等待一段时间，看是否能够缓解，平应该注意坐姿。
意见建议：根据您的情况，建议您近段时间内注意坐姿，要保证每日坐的时间不要太长，不要进行剧烈活动。
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