以肾经为主的穴位,按摩双侧太溪穴,可以起到直接通调水道的功效,促进排尿功能;对双侧的三阴交穴进行按摩,对于治疗泌尿生殖疾病,有非常好的作用,在中医古典医籍中有记载;
按摩局部下腹部穴位,比如中极穴,即小腹下的骨头,耻骨联合上面的穴位,假如感到尿憋,可以先按摩中极穴,本身它对膀胱也有直接刺激作用,可以利于排尿;
肓俞穴在肚脐两侧,左右各旁开半寸。
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