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胸部上的赘肉很多，和女人一样

胸部上的赘肉很多，和女人一样，有什么好的方法吗

提问时间：2021-11-29

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

病情分析：你好结合具体情况，引起腹部赘肉多一般多是脂肪囤积形成，需多注意饮食合理，饮食均衡，指导意见：建议如果比较多些，可以适当通过跑步，锻炼来燃烧脂肪可以起到消退作用，也可以配合仰卧起坐锻炼，会比较明显，少吃高脂肪食物，油腻多等食物，

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