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你好我长时间蹲着贴地板砖，现在

你好我长时间蹲着贴地板砖，现在才29岁蹲着久了站起来腰特别疼直不起腰来，慢慢的等会就好了，贴上膏药当时管用，请问这是怎么回事？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况考虑与腰椎间盘突出或骨质增生，肌肉韧带劳损等有关，建议平时适当运动锻炼，避免长期保持蹲立姿势，长期保持坐姿，适量热敷理疗缓解症状

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