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心理极度自悲，能力不足，被人取笑，生活很痛苦

我从小就学习不好，当时没有太大的感触，但是长大之后发现自己做什么都不行，甚至是简单的自立都不会，现在也是一事无成，我心里极度自卑，被人嘲笑我很痛苦，导致现在的生活也很痛苦，我该怎么办？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

建议你看一下心理医生，你的经历与心理自卑是有一定联系的，你要相信天生我材必有用，平时多看书，多自我鼓励，哪个伟人不是经历了种种困难之后才成功的？
所以，暂时的失利并不代表以后的，心理暗示法，要相信自己很棒，不要一味的活在别人的世界，你会很好的。

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