我这属于感冒引发的鼻窦炎和咽炎

慢性咽炎，不是单纯的疾病，它由很多原因引起。周围器官的疾病、工作环境和不良的生活环境等都可以引起。更多的是心理因素引起的。

所以，当排除其他器质性疾病后，首先戒除不良的生活和饮食习惯；有症状时，建议服一些中药。平时不要过分关注咽部，当不适时，分散注意力。

鼻窦炎脓涕多时，用淡盐水洗鼻。再用内舒拿或雷诺考特或辅舒良喷鼻;口服吉诺通及藿胆丸。如果效果不好，到医院做一个鼻内镜及鼻窦CT检查。