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有心事造成的失眠怎么进行治疗？

有心事造成的失眠怎么进行治疗？,以后给我答复。现在我出现了失眠的情况了，每天晚上躺在床上都是这个女孩子的身影

提问时间：2020-05-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，大部分失眠症患者都有等待和焦急的事情，在考虑一件事情的情况下就无法进入睡眠，当然这类人群并不能称作是真正意义上的失眠症患者群体。
这类人群的治疗方法十分简单，那就是进行心理疏导。

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