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了，而且心里特烦，有时还有总想去死的想法感谢医生为

了，而且心里特烦，有时还有总想去死的想法感谢医生为我快速解答—该如何治疗和预防

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：您好，根据您的描述情况来看，这是长期的压抑心情引起的抑郁症。意见建议：建议尽量避免长期呆在家里面，可以多点出户外运动放松神经，多和其他人聊天，避免负面情绪刺激。

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