问患者提问

肚子和大腿上的肥肉太多

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好！局部减肥很难减，建议您进行以全身减肥为目的的减肥，全身各个部位包括大腿和肚子在内都会得到减肥。能使腿部和腹部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯，仰卧起坐等，贵在坚持！

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