你这样应和肝胆异常,休息不足等引起的,应注意合理的休息保养气血,积极锻炼身体,饮食的均衡性。可以查一下胆囊有无炎症,有无脾胃不和等,可以查一下胃镜,有无异常的腹泻等问题,可以适当休息按时睡眠,调养心情
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