问患者提问

早上喝蜂蜜水对人有什么好处呢

我早上七八点喝了蜂蜜水，下午还需要继续喝蜂蜜水吗？早上喝蜂蜜水对人有什么好处？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上喝蜂蜜水有润肠通便的作用，可以早上起来空腹喝点蜂蜜水，可以改善便秘。平时应该多吃富含蛋白质和维生素的食物，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。

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