那么莲子心有什么功效呢

莲子心的功效：莲子可以养心安神。食用莲子可以明目。常食莲子可以预防近视，对眼睛也是非常好的。莲子对心脏是非常好的，经常食用能让人心气足，变得爱笑开朗。

莲子芯泡茶喝可以去心火，可以治疗心烦意乱等症状，甚至对失恋等引起的抑郁情绪也有缓解作用，是一种非常有用的补益食物。