月经期可以喝蜂蜜加白醋水么

健康指导：蜂蜜和白醋法减肥月经期可以使用，市面上常见的减肥方法有减肥药，针灸，节食等等，但对人体都有较大的危害，还易于反弹，建议将饮食和运动相结合来控制体重。

饮食结构搭配合理，宜清淡营养易消化，多摄入高膳食纤维的食物，如补充各种新鲜水果、蔬菜。禁食胆固醇高的食物；肥肉、内脏、鱼卵、奶油等少食；

少吃蛋糕、汽水、咖啡等；忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物。