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20岁女生胸部松软怎么办

胸部松松软软就是下垂吗？我才20岁，可是胸部一直都是松松软软的，怎么办？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

合掌双手用力：双手合掌，并使手掌相互用力合压。合压时，胸部两侧的胸肌拉紧，呈紧绷状态，约进行10妙钟后放松。重复30次左右.每次停2秒钟可以增加更多肌肉，可以锻炼到手臂各个部分的肌肉。

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