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冬天上火吃什么疗效好？

提问时间：2020-06-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

冬天较干燥，所以很容易上火，建议你可以吃点有助于降火的食物，比如黄瓜、苦瓜、冬瓜、柚子等，也可以喝点花草茶来缓解，最主要的就是辛辣刺激的食物不要吃，平时也可以多吃点富含维生素的蔬菜水果。

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