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体质虚的孩子要如何提高体质？

我孩子从小就是体质虚，很容易生病，而且生病之后很难好，就算是感冒了，也要住院治疗，很长时间才会好。想知道怎样能提高体质？体质虚的孩子怎样提高体质？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，要改善畏寒体质，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，调整生活习惯和日常饮食，对提高机体的抗寒能力大有好处。平时多加强锻炼，注意饮食，中药调理

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