您好。如果您月子期间接触过冷水，手受到了寒凉刺激，留下了所谓的病根，那么这种情况恢复和调理期间是比较难的。您平时要格外注意手部的保暖，尽量避免总是接触冷水。
还可以考虑就诊中医，进行寒热气血等辨证的诊治，可以通过中药泡手，外洗等这些方式，试一试是否会有效果。
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