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怎样哄宝宝让他快速入睡?

我家宝宝每次到晚上睡觉的时候,都需要我在旁边哄,每次都要好长时间他才能睡着,不知道怎么哄才能让他快速的进入睡眠?
提问时间:2020-05-15
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    孩子一直睡不着可能是因为缺钙的原因,你可以给他补充一些钙,要给孩子养成良好的睡觉习惯,每天到该睡觉的时候要及时的关灯,孩子如果一直闹着不睡觉,你也不需要继续的哄,过段时间应该他很快就进入睡眠了,在白天的时候不要让孩子睡过多的觉,一般情况下只要保证让他睡十个小时就可以了,不宜过多,到夏天的时候可以小睡一会儿,要培养孩子养成一个好的睡眠习惯。

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