病情分析: 首先看您说的描述,爱吃油大的食物,毛孔粗大,背部红色疙瘩。我觉得这是提醒您不应该这样不均衡的饮食。贵的蔬菜不代表营养全,而便宜的蔬菜也不代表营养不好。
希望你们均衡饮食。不喝水的话,机体当然就会水不足,当然嘴唇干裂。意见建议:首先我的建议是多吃瘦肉,如果按照您这样不吃肉,只吃蔬菜和油,那么机体内的蛋白质不够。
蛋白质摄入不够会引起营养不良。我们机体很多组织都是蛋白质构成,没有蛋白质怎么可能满足机体代谢了!多喝水,水可以促进机体的新城代谢,帮助我们排泄代谢废物。
以免废物在体内堆积。吃水果,水果内的维生素是机体不可或缺的,很多代谢中维生素是关键物质。少吃油,油吃多了加重肝脏的负担,可能引起脂肪肝。
希望您能在生活中均衡饮食,保持健康。这不是一个器官的问题,而是机体整体的问题。慢慢调养,祝你早日恢复健康!
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