高血压出现脑出血引起偏瘫

高血压的主要治疗方案是用药和饮食、运动调节。用药方面坚持长期的服药、不能擅自的停药、这样很危险易导致血压反复、再次的出血．饮食方面：少食脂肪及动物内脏、限制盐的摄入、多食蔬菜、水果、豆类、牛奶、适当补充动物蛋白质、以鱼类为主、保证食物中有足够的钾、钙、镁、食盐量控制在每日6g左右、限烟、戒酒．运动方面：常进行有氧运动、如步行、慢跑、游泳、骑车、打太极拳、跳健身舞、做健身操等．运动中病人的心率要达到（220-年龄）*60%~80%、每次三十分钟左右．保持平和、稳当的心态