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治便秘的方法经常便秘吃什么最好?

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提问时间：2020-03-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，你经常便秘。一般的话可以多吃些水果蔬菜。然后就是适度的运动。你好，对于一般的便秘患者而言。可以适当多吃香蕉。
苹果等水果。多吃蔬菜，适当的进行运动。

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