六个月宝宝怎么补钙

6个月宝宝缺钙常常表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止。宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。

而且多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见枕秃圈。指导意见如钙之缘，可以给宝宝服用此类钙片或咀嚼片。

平时多晒太阳，可以不用额外补充维生素D。