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我今年41岁，身高172，体重225，患

我今年41岁，身高172，体重225，患有高血压和脑供血不足，现在我开始每晚跑步，请问能恢复正常吗我今年41岁

提问时间：2020-05-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，你需要服用降压药治疗。,平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、葡萄等，还要做适当活动，如快走、散步等，并保持良好的心态和健康用脑，戒烟、禁酒。

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