每天喝点板蓝根能预防感冒吗

您好：板蓝根被人们广泛用于防治感冒和流感，当病毒性疫情流行时，板蓝根更是大派用场。特别是去年春夏之交非典型肺炎暴发时，板蓝根的销量达到了高峰。

然而，板蓝根的作用机理十分“神秘，其抗病毒作用的活性成分至今尚不清楚，国家颁布的现行制剂质量标准比较简单，不能控制制剂中药材的投料量。

柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源，清椒、菠菜、马铃薯中含量亦丰，维生素C的合成片剂。（每一百公克食物中所含维生素C的毫克数）橘子49萝卜24凤梨罐2~10甜菜34草梅60菠菜59蕃茄23柠檬45西瓜3~8花椰菜69