您好，阑尾炎手术后如果已经通气排便，可以进食流质饮食，以后逐渐改半流质到普食。当然以清淡，富含蛋白质，维生素为佳。
如果超过一个星期已经拆线了，可以吃水果，坚果类。运动需到身体复原后才能逐渐考虑，建议一个月以后吧！
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