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补充钾元素平时可以吃点什么食物?

您好!我想请问补充钾元素平时可以吃点什么食物?
提问时间:2020-06-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好!补充钾元素的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚。蔬菜:菠菜、土豆、毛豆、春笋、苋菜、油菜、芹菜、大葱、青蒜、茴香豆类:黄豆、绿豆、赤小豆、蚕豆、黑豆、青豆。

    海产品:海带、紫菜、黄鱼。肉类:鸡肉、牛奶

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