我低压105高压140左右

您好，您这种情况最好还是两种药物配合，有可能得结合倍他乐克，但是必须得确定一下心率的多少。建议您最好还是尽快到医院做一下全面检查确定的，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒的，可以吃点醋泡生花生米，每天上下午各十粒，也可以配合中药调理，比如牛黄降压丸，效果也是不错的。

尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠的。