晚上睡不着，已经很久了

病情分析：你好，你现在出现失眠，可能和更年期或者植物神经功能紊乱有关，安眠药只是暂时缓解症状的。指导意见：建议你平时要注意白天适量活动，晚上睡之前热水泡脚，再加上一些调理的药物，比如刺五加，谷维素等。

以上是对“晚上睡不着，已经很久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！