老忘事是不是老年痴呆症的症状

您好，根据您描述的情况，考虑可能是存在一定的认知功能的减退的情况，还没有达到痴呆的情况的，建议平时应该注意生活习惯。

建议平时多多参加户外体育锻炼，多和益友交流、沟通，可以经常动动脑，做有氧运动，例如：慢跑、游泳等，此外，饮食应该合理膳食平衡，保证充足的睡眠，谢谢